为响应学校2026年“5·25”心理健康文化节号召，落实大学生心理健康教育工作要求，近期，软件学院围绕“爱己于心，逐光而行”主题，开展心理健康专题讲座、手工体验及素质拓展等系列活动，助力学子培育积极健康心态。
活动期间，学院组织心理健康专题讲座，王晓燕老师以“认知觉醒，拥抱正向青春” 为主题，结合大学生常见心理困扰真实案例，剖析情绪内耗、压力焦虑成因，通过互动答疑、方法实操传授情绪调节与压力疏导技巧，引导同学们正视自我、接纳情绪、告别内耗；指尖生趣、治愈心灵，创意拼豆手工体验热闹开展，同学们围绕“525・我爱我”主题创作，在专注动手间舒缓压力，收获成就感；凝心聚力、向阳成长，心理素质拓展活动欢乐启幕，“不倒森林”“火车跑”等趣味项目依次进行，同学们默契协作、携手挑战，释放身心压力、凝聚团队力量，收获成长与友谊。
此次系列活动是软件学院深耕心理健康教育、关爱学生成长的重要举措，有效普及心理健康知识，缓解学生心理压力，传递爱己爱人、向阳成长的理念。未来，学院将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展暖心关怀活动，不断筑牢学子心理健康防线，助力每一位软件学子以阳光心态逐光而行，绽放青春最美光彩。
图：孙倩、王幸博
文：黄凤莲
初审：孙倩
复审：王幸博
终审：司红伟
